こんにちは。
SEEDです。
今日は天気が曇りですね。
こんな日は自宅でのんびりと過ごすのに限ります。
最近、運動不足なのか、ちょっとお腹の周りにお肉がついてきました。
なので、近々運動を開始しようと考えています。
まずはジョギングかな?
女性の方であれば、ヨガとかが人気ですよね。
女性の方であれば、ヨガとかが人気ですよね。
ヨガ教室に通う以外にも、
今の時代は自宅の部屋でヨガスタジオにできるらしいです。
Yogalogオンラインヨガ は日本で初めてのオンライン・ヨガスタジオです。
インターネットを用いて動画配信をすることで、日常にヨガを身近に感じることができるサービス。
どんな人でも利用できますし、ネット配信なので好きな時間にもできます。
あと場所を選ばないので、外や友人宅でしたりと、気分でヨガをする場所を変えてみるのも面白そうです。
ほなまたね~。